Triompher de ses soucis

Le printemps hésite, pose un premier pied et puis repart en sens inverse, puis revient, tout comme l'adolescent pas tout à fait prêt à franchir la zone de turbulences entre l'enfance et l'âge adulte.
Ces dernières semaines, j'ai choisi de vous parler de la patience dite "active", et du pouvoir de nos pensées pour triompher de nos soucis, à la sauce "relations parents-ados".

Dans son livre « Vivez que diable », Dale Carnegie propose un travail sur les pensées pour triompher de ses soucis. Ce travail s’articule en six phases :

  • Mesures élémentaires contre les tourments
  • Analyse systématique du tourment
  • Comment briser l’assaut continuel de vos soucis avant que les soucis ne vous brisent
  • Sept façons de cultiver une attitude susceptible de vous apporter la paix et le bonheur
  • Gardez votre sérénité en dépit de toutes les critiques
  • Six manières de prévenir la fatigue et les soucis, de maintenir toujours son énergie et son courage
 

Dans cet article, je vous propose un résumé « à la sauce Adolescence Positive » , en vous donnant des « exemples/solutions » de situations dans les relations parents-ado, sachant que ces « conseils » peuvent être transposées dans d’autres types de relations.