Découvrez 3 raisons pour méditer avec votre enfant

Pratiquer la méditation pleine conscience peut sembler difficile :)
 
Je me suis lancée grâce au livre d'Eline Snel :
 
 
Cet ouvrage m'a permis de développer 3 qualités :
  • Le courage,
  • La compassion,
  • La confiance.
 
Je vous souhaite une belle journée.
N'hésitez pas à partager vos expériences dans les commentaires en fin d'article.
 
A bientôt,