Découvrez 3 raisons pour méditer avec votre enfant

Pratiquer la méditation pleine conscience peut sembler difficile :)

 

Je me suis lancée grâce au livre d'Eline Snel :

« Respirez : La méditation pour les parents et les adolescents » .

 

 

Cet ouvrage m'a permis de développer 3 qualités :

  • Le courage,

  • La compassion,

  • La confiance.

Cliquez ici pour en savoir plus.

 

Je vous souhaite une belle journée.

N'hésitez pas à partager vos expériences dans les commentaires en fin d'article.

 

A bientôt,

 

Carole

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